爷爷去世了
家人离世，会让孩子悲伤，但也许还会让孩子有很多不解，甚至恐惧：死是什么？妈妈也会死吗？……是时候给孩子一些死亡教育了。
桐桐大约5岁的时候，一贯疼爱她的爷爷去世了。在仪式上跟爷爷告别的时候，大约是大人们凝重的表情和悲伤吓着了她，她一脸的恐慌，紧紧地搂住妈妈的脖子，想看爷爷最后一面，又不敢看……之后连着很多天，桐桐都不怎么爱说话，无精打采的。晚上有时候玩着玩着她会说害怕，有时候又会说想爷爷，夜里还经常哭着醒来。原以为这个年龄的她还什么都不懂，没想到她的反应却如此强烈。
No.1 坦然地告诉孩子亲人去世的事实
亲人去世之后，对于不谙世事的孩子来说，他们的恐惧很大一部分是源于与事实的隔离。当处于痛苦之中的成人忽略或没有意识到应给孩子讲清楚的时候，孩子就会觉得自己被排除在了家庭的喜怒哀乐之外，这种失去亲人关注的恐惧很容易侵蚀他的安全感，让他不安，任由各种猜想来弥补信息的不足。在这个过程中，他们可能会引咎自责，以为是自己导致了这一切的发生，甚至产生被孤立的感觉。
, 百拇医药
所以，当亲人离世的事情发生后，父母最好用孩子能够理解的语言及时告诉孩子这个事实，比如，“爷爷去世了，是因为病得太厉害。以后他再也不能和你一起聊天了，再也不能带你去逛公园了。”这样的信息，虽然会让孩子难过，但也让他有机会和父母一起面对伤痛，表达哀思与痛苦，从而减少各种猜测带来的不安。
No.2 看到孩子的恐懼，共鸣孩子的感受
经历亲人死亡的孩子，一旦表现出不适的情感反应，即使不会主动跟成人询问相关的话题，成人也不可忽视这个经历带给他们的情绪体验，看到他的难过，给他一个安全的拥抱，共鸣他的感受。因为帮助孩子面对失去所爱的第一步，就是接纳孩子的情绪体验，允许他们充分地表达自己的担心和感受。比如，跟他说：“你好像很想念爷爷，你希望爷爷还活着，对吗？”“妈妈真希望爷爷还跟我们在一起，这样你就不会这么难过了。”“看到你害怕的样子，妈妈很心疼，让我们一起聊聊这个话题好吗？”
No.3 给孩子的担心一个坚定的承诺
, 百拇医药
如果孩子愿意启动这个话题，不妨趁机跟他聊一聊与死亡有关的话题。在这个问题上，父母应该了解的一个事实是，有时候孩子表现出的对死亡的恐惧，并不仅仅是对逝者离去这个事实本身的恐惧，而是担心妈妈或者其他重要的亲人离他而去。这个时候，不妨问问他：是不是你担心爸爸妈妈也会死？如果是的话，就要确定地告诉他，不要担心父母会死，爸爸妈妈会陪他慢慢长大，即使有一天会死亡，也是在他长到很老、很老之后，而不是现在。这样的说法，能给孩子一个坚定的承诺，让他放下当下的焦虑。
No.4 升华孩子对死亡的认知
死亡是正常的生命轮回，如果能进一步经由这个话题启动对孩子的生命教育，则是一种更高层次的教育智慧，这就需要父母本人树立对死亡的健康认识，而且能让孩子明白死亡是一个自然的过程，是一个值得尊重的结果。所幸的是，时下很多绘本都可以帮助父母实现这个教育功能，比如，《汤姆的外公去世了》《爷爷有没有穿西装》《老鼠爷爷的告别信》《出生后的一天又一天》等相关的生命教育或心理自助读物，都可以帮助孩子升华对死亡的认知，理解生命从生到死是一种自然规律，从而能更加热爱生命，善待生命。
, 百拇医药
No.5 与孩子一起举行一个告别仪式
如果孩子对死亡有了进一步的认知和了解，但情感上还是很难走出相应的负面情绪体验，不妨带孩子一起举行一个小小的告别仪式，比如，一起回忆一下爷爷曾经带给他的美好回忆，然后把这些美好的回忆画下来，或者让妈妈代笔写下想对爷爷说的话，感谢爷爷曾经带给我们的爱和温暖，最后，把写或画过的纸烧掉，让孩子在心理上与爷爷进行了一次正式的告别。
其实，如果家里有小宠物死了，也可以遵照类似的做法。了解和正视死亡，化解自己的悲伤情绪，也是一种孩子乃至于成人在成长中必须拥有的能力。
别回避和孩子谈论死亡
生与死这个大话题虽然对孩子来说有些沉重，但并非像成人忌讳得那么神秘可怕，父母可以利用一些温馨、自然的方法来处理自己和孩子的共同悲伤。让孩子顺利地走过因面对家人逝去而产生的痛苦，并丰富对生命的认知。, 百拇医药(房欲飞)
桐桐大约5岁的时候，一贯疼爱她的爷爷去世了。在仪式上跟爷爷告别的时候，大约是大人们凝重的表情和悲伤吓着了她，她一脸的恐慌，紧紧地搂住妈妈的脖子，想看爷爷最后一面，又不敢看……之后连着很多天，桐桐都不怎么爱说话，无精打采的。晚上有时候玩着玩着她会说害怕，有时候又会说想爷爷，夜里还经常哭着醒来。原以为这个年龄的她还什么都不懂，没想到她的反应却如此强烈。
No.1 坦然地告诉孩子亲人去世的事实
亲人去世之后，对于不谙世事的孩子来说，他们的恐惧很大一部分是源于与事实的隔离。当处于痛苦之中的成人忽略或没有意识到应给孩子讲清楚的时候，孩子就会觉得自己被排除在了家庭的喜怒哀乐之外，这种失去亲人关注的恐惧很容易侵蚀他的安全感，让他不安，任由各种猜想来弥补信息的不足。在这个过程中，他们可能会引咎自责，以为是自己导致了这一切的发生，甚至产生被孤立的感觉。
, 百拇医药
所以，当亲人离世的事情发生后，父母最好用孩子能够理解的语言及时告诉孩子这个事实，比如，“爷爷去世了，是因为病得太厉害。以后他再也不能和你一起聊天了，再也不能带你去逛公园了。”这样的信息，虽然会让孩子难过，但也让他有机会和父母一起面对伤痛，表达哀思与痛苦，从而减少各种猜测带来的不安。
No.2 看到孩子的恐懼，共鸣孩子的感受
经历亲人死亡的孩子，一旦表现出不适的情感反应，即使不会主动跟成人询问相关的话题，成人也不可忽视这个经历带给他们的情绪体验，看到他的难过，给他一个安全的拥抱，共鸣他的感受。因为帮助孩子面对失去所爱的第一步，就是接纳孩子的情绪体验，允许他们充分地表达自己的担心和感受。比如，跟他说：“你好像很想念爷爷，你希望爷爷还活着，对吗？”“妈妈真希望爷爷还跟我们在一起，这样你就不会这么难过了。”“看到你害怕的样子，妈妈很心疼，让我们一起聊聊这个话题好吗？”
No.3 给孩子的担心一个坚定的承诺
, 百拇医药
如果孩子愿意启动这个话题，不妨趁机跟他聊一聊与死亡有关的话题。在这个问题上，父母应该了解的一个事实是，有时候孩子表现出的对死亡的恐惧，并不仅仅是对逝者离去这个事实本身的恐惧，而是担心妈妈或者其他重要的亲人离他而去。这个时候，不妨问问他：是不是你担心爸爸妈妈也会死？如果是的话，就要确定地告诉他，不要担心父母会死，爸爸妈妈会陪他慢慢长大，即使有一天会死亡，也是在他长到很老、很老之后，而不是现在。这样的说法，能给孩子一个坚定的承诺，让他放下当下的焦虑。
No.4 升华孩子对死亡的认知
死亡是正常的生命轮回，如果能进一步经由这个话题启动对孩子的生命教育，则是一种更高层次的教育智慧，这就需要父母本人树立对死亡的健康认识，而且能让孩子明白死亡是一个自然的过程，是一个值得尊重的结果。所幸的是，时下很多绘本都可以帮助父母实现这个教育功能，比如，《汤姆的外公去世了》《爷爷有没有穿西装》《老鼠爷爷的告别信》《出生后的一天又一天》等相关的生命教育或心理自助读物，都可以帮助孩子升华对死亡的认知，理解生命从生到死是一种自然规律，从而能更加热爱生命，善待生命。
, 百拇医药
No.5 与孩子一起举行一个告别仪式
如果孩子对死亡有了进一步的认知和了解，但情感上还是很难走出相应的负面情绪体验，不妨带孩子一起举行一个小小的告别仪式，比如，一起回忆一下爷爷曾经带给他的美好回忆，然后把这些美好的回忆画下来，或者让妈妈代笔写下想对爷爷说的话，感谢爷爷曾经带给我们的爱和温暖，最后，把写或画过的纸烧掉，让孩子在心理上与爷爷进行了一次正式的告别。
其实，如果家里有小宠物死了，也可以遵照类似的做法。了解和正视死亡，化解自己的悲伤情绪，也是一种孩子乃至于成人在成长中必须拥有的能力。
别回避和孩子谈论死亡
生与死这个大话题虽然对孩子来说有些沉重，但并非像成人忌讳得那么神秘可怕，父母可以利用一些温馨、自然的方法来处理自己和孩子的共同悲伤。让孩子顺利地走过因面对家人逝去而产生的痛苦，并丰富对生命的认知。, 百拇医药(房欲飞)