生病、重返职场、加班、出差……母乳喂养的路上困难重重，但只要有信心，有方法，情绪稳定，母乳喂养就能坚持下来。

    世界卫生组织和中国营养学会都推荐，母乳喂养应持续喂到宝宝2岁或以上。实际上，全职妈妈尚且不易做到，回归职场的妈妈更是需要每天辛苦地挤奶、背奶。然而，职场妈妈还可能面临更大的难题——出差!推脱？不合适;断奶？不舍得，已经坚持了那么久…--别急，办法总是有的!

    不同年龄的宝宝，要学会区别对待

    一般宝宝在6月龄内的纯母乳喂养阶段，不建议妈妈出差。如果必须去，最好当天往返，或者能带上宝宝和家人一起去，让家人照顾宝宝，这样两不耽误是最理想的状态。

    宝宝在1周岁内的妈妈，按照我国的《女职工劳动保护特别规定》，每天享有1小时的哺乳时间。这期间，也尽量不安排超过一两天的出差。

    宝宝1岁后，已经顺利适应了各种辅食，但还需要每天喝充足的奶来保证能量、钙和优质蛋白质的摄入。妈妈这时如需短期出差 ......