李晓清

    保护视力不是一朝一夕的事情，需要长期坚持，更需要将一些保护视力的好习惯融入到生活中，每一位家庭成员都要参与。

    第一部分

    今天，我们怎么看待近视

    视力，随现代生活而发生变化

    近视是一种与生活方式有关联性的疾病，是眼睛为了适应现代生活方式而采取的一种适者生存的改变，所以现在近视的人也越来越多。

    在远古时期，人们需要通过狩猎来获取食物，寻找、跟踪、瞄准和射杀动物都需要看远，视力不好猎不到动物，就会被饿死，所以古时的人视力都很好，没有近视眼。

    慢慢地，聪明的人类发现了越来越多获取食物的方法，还学会了圈养动物，不再需要到处去狩猎来填饱肚子了，视力不好的人也能生存下来。随着人类文明的进一步发展，人在室内活动的时候越来越多，近距离用眼的时间也越来越长，人类的基因就这样在适应环境中一点点改变，近视眼的基因也得以遗传。

    在现代社会，我们大多数情况下都需要近距离用眼，看电脑、写作业、用手机……用眼范围基本在5～10米，自然而然地，我们的身体就会做出调节去适应这种生活。所以，为了适应环境，眼睛也变得近视了。

    避免因深度近视给身体和生活带来麻烦

    既然近视是现代社会发展的必然结果，为什么我们还在一直强调预防孩子近视呢？因为虽然轻度近视对多数人的生活影响不太大，但发展成高度近视后，人会由于眼轴过长，视网膜、脉络膜容易发生变性，还有可能发生视网膜脱离、眼底出血、玻璃体液化后脱离等后果，甚至失明。我们现在重点要做的，是避免孩子将来发展为高度近视，给身体和生活带来麻烦。

    孩子發生近视的年龄越小，随着年龄增长发展为高度近视的可能性就越大。所以，我们要警惕的，是避免孩子因为深度近视给身体和生活带来麻烦。因此，从孩子出生后就要注意保护好他的眼睛，尽量避免他过早近视，或者尽量将其发生近视的年龄延后 ......