预产期越来越近了，如果你是第一次做妈妈，肯定喜忧参半。你既渴望着早日抱上可爱的宝宝，又对分娩时的疼痛心怀恐惧。当然，分娩肯定涉及到疼痛。但是，如果能够通过学习对自己的宫缩强度有所准备，对疼痛耐受性的方法，你会发现分娩并不是你想象的那样痛苦。

    分娩疼痛的刺激源于子宫本身，而疼痛却表现在腰背等躯体不同部位。产妇往往因疼痛呻吟、呼叫而过度换气，以致潜伏很多缺氧，使胎儿脑、脐带、子宫、胎盘的循环血量减少，继发碱血症等。采有适当的措施缓解疼痛，减弱或者消除以上应激反应，确实以母子平安非常生要。

    说到缓解疼痛，你可能想到用止痛药。然而我们认为，药物会影响产妇对分娩的确切感受，如果你是第一次分娩，也许很想了解自已对分娩疼痛的承受能力。在你没有下决心使用镇痛剂前，可以先不用药。当你想用镇痛药时，也可以先等上15分钟后再说 ......