不断被超越的“耐低温之最
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1994年6月，徐卫江于上海在零下18℃的冷库内，仅穿一条短裤静坐2小时22分，首创了"耐低温之最"大世界基尼斯记录。
1998年1月，金松浩在哈尔滨于零下20.1～零下21.0℃环境中，度过3小时22分，创造耐低温新记录。(图1)
1998年3月，在陕西省三原市进行了一次集体耐寒试验，把记录再次推向新的高度。此次试验共有33人参加，其中男性20人，女性13人，年龄最大的为59岁，最小的为21岁，在零下22.5～零下23℃的冷库中历时5小时16分后，全体试验者安然无恙。(图2)---摘自《1998大世界基尼斯记录大全》
基尼斯耐寒之最记录不断被刷新，创记录者耐受的温度越来越低，坚持的时间不断延长!这不禁引起了人们的思索：如何看待这种耐寒之最现象呢？
众所周知，人类和多数哺乳类动物属于恒温动物。其体温相对恒定，不随外界环境温度的改变而改变，即使在零下几十度的环境中，身体内部的温度变化也不大。但是，身体最外表的部分，如皮肤、皮下组织甚至肌肉等处，因与外界环境直接接触或与外界环境比较接近，其温度较易受到环境影响而发生较大改变。在寒冷环境中，其温度可明显降低，尤其是远端肢体的体表温度下降幅度最大。人们常说"冻得手脚冰凉"就是这个道理。不过，即使手脚冰凉，身体内部如心、肺、脑、腹腔内脏等处，温度基本还是保持在37℃左右，这也是新陈代谢和其他生命活动正常进行的重要保证。
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恒温动物是依赖体温调节系统来保持体温的。体温调节系统是一个自动控制系统，其运作原理与恒温箱基本相同。当温度改变的信号刺激了温度感受器或温度敏感神经元，可通过传入神经将有关信息"报告"给中枢神经系统，中枢神经系统接到信息后，加以处理，并通过传出神经发出产热或散热"指令"。当外界环境温度较低时，机体产热活动增强，主要是肌肉的颤动(俗称寒战)，能产生大量热量而使体热增加。此外，甲状腺激素等分泌增多，促进细胞的能量代谢，也增加产热量。与此同时，散热活动受到抑制，主要是皮肤血管收缩，血流量减少，由血液将身体内部带到体表而散失的热量大为减少。
正因为这种体温调节功能，人类才能从烈日炎炎的赤道到冰天雪地的两极留下足迹。在向生命极限的挑战方面，人类比其他动物具有更为优越的条件。但是，对每个人来说，抵御寒冷的能力不尽相同，这种差异与多种因素有关。比如，长期生活在寒冷环境中的人要比长期生活在温暖环境中的人耐寒；青壮年可能比儿童和老人耐寒；体质强壮者比体弱多病者耐寒。经常洗冷水澡或进行冬泳的人耐寒能力也较强，说明耐寒能力可以通过适当的锻炼得到增强。日本的小学要求男孩在冬天穿短裤，女孩穿裙子，乍听起来似乎很残酷，但适当地接触寒冷刺激，的确可以提高御寒能力。调查表明，日本的小孩通过这种锻炼，感冒发病率明显降低。当然，任何事情都应有个度，提倡耐寒锻炼要因人而异，特别是年老体弱者或患病的人，应根据自己的实际情况在医生的指导下进行锻炼，或根本不宜进行耐寒锻炼。即使是体格健壮的年轻人，对低温的耐受也绝非是无限的，进行耐寒锻炼也应循序渐进，不能操之过急。
人们对于新记录的创造，好奇心和好胜心人皆有之。将向自身能力的极限挑战作为一种荣誉、一种追求、一种乐事，也是常情。但向人体生理挑战，一定要遵循客观规律，要在专业人员的指导下进行训练，切不可蛮干。, http://www.100md.com(朱大年)