什么情况下容易发怒

    引起发怒的因素很多。首先，如果我们常看到父母怒气冲冲地去做事，我们使用同样方式的可能性增加了。也就是说，发怒是可以潜移默化地学会的。其次，如果受了挫折，并感到压力不小，就容易发脾气。第三，如果我们感到累，也很容易发火。第四，如果把怒气憋在心里，而不倾吐出来，很可能会使怒火发生“爆炸”。

    留心观察一下，自己在哪种情况下容易发火。以后一旦遇到这种情况，就应引起注意，并想办法使怒气得到控制和合理的宣泄。

    发怒也有“风格”

    我们每个人都有自己发火的方式 ......