一、祖代多有长寿史，且以第一、二胎出生的比例大。

    据调查，60～69岁、70～79岁、80～89岁、90～99岁及100岁以上五个不同年龄组老人的家族长寿率，依次是38.3%、50.3%、50.4%、59.8%及72.8%，随年龄增大而上升，百岁组达最高峰，说明寿命与遗传的关系非常密切。更有趣的是，长寿老人中63%属第一、二胎生，这是因为生养时他们的父母正处于年富力强的年龄，有更多的精力带养，加之生活水平相对以后要高，这些都为寿星打下了良好的基础。

    二、个儿矮，体重轻，体质瘦弱者多。

    长寿老人普遍身材较矮，体重较轻，山区又较城市更为显著。例如长沙市区男寿星(90岁以上，下同)身高(平均值，下同)159厘米，体重45.6千克，而湘西山区男寿星身高仅152厘米，体重仅42.3千克。寿星中体质瘦弱者占较大比例，这一方面与衰老所引起的肌肉、骨骼、脏器等退行性萎缩有关，从而使中高个儿老来变得矮小，当然还受到遗传和营养因素的影响。另一方面，体质瘦弱也可免受由肥胖导致的一系列疾病 ......