钙对于维系生命和健康的作用之大，已众所周知。健康人都在补钙，那受疾患困扰之人则更是需要钙了。然而，疑问也随之而来。高血压病患者会问:我天天在服用钙离子拮抗剂，再补充钙，岂非矛盾？肾结石患者会问:医生不是一直告诫我要限制钙的摄入吗，可缺钙的危害那么大，钙到底是补还是不补？

    要回答这些问题，得从钙“搬家”谈起。

    什么是钙“搬家”

    由于钙不能自身合成，因此人只能从饮食中摄取钙质，一旦饮食中的钙含量不足，会导致血钙下降，机体会面临缺钙的威胁。血钙下降时，人体会通过血钙自稳系统 ......