给成功下个定义

    生活中，我们所做出的各种努力其实都包含着我们奋斗的目标，即争取成功。但是，每个人在内心深处对什么是成功却有着不同的理解，但一位心理学家的话或许会让人豁然开朗:“以快乐的心情从事工作，努力与人和睦相处，并尽力使日常生活简单化，你若能做到这些，你便已经踏上成功之路了。”

    然而，当今社会生活节奏加快，让人烦恼的事、需要关心的问题比过去多了，这无疑会增加我们的心理压力。由此产生的忧愁、焦虑、紧张等情绪，不仅会占用掉我们宝贵的时间，甚至还会损害身心健康。所以，要想做一个成功的人，必须具备这样的能力:能使自己不卷入任何烦恼之中。

    助你“成功”的四“不”

    有时候，烦恼是自己找来的，成语故事“杞人忧天”便是个很好的例子。但更多的情况下，我们完全是在不知不觉中被卷入到沮丧的心态中。那么，应该怎么努力，才能够把握自已的感情，并主动去调整不良情绪呢？

    不做与良心不符的事 每一个人随着年龄的增长都会形成自己的一套是非标准，当行为有悖于这一标准时，我们的心情不可避免地会发生动摇。所以，与良心不符的事情 ......