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编号:11029896
睡眠不足困扰中小学生
http://www.100md.com 2002年1月1日 《大众医学》 2002年第1期
睡眠不足困扰中小学生
睡眠不足困扰中小学生

     “上学最早的人是我,回家最晚的人是我,玩得最少的人,作业最多的人,睡觉最迟的人,最累最困的人,是我是我还是我。”这首根据流行歌曲编成的校园童谣,真实地反映了许多中小学生所面临的现状。

    在去年召开的“两会”期间,人大代表呼吁出台硬性规定,让孩子晚半小时到校;有代表甚至要求立法,以保障学生必不可少的睡眠。

    1999年,中国少年先锋队全国工作委员会与中国青少年研究中心联合开展了“当代中国少年儿童发展状况”大型调查,对6岁至14岁的城乡少年儿童进行对比研究。结果发现,46.9%的中小学生没有达到国家规定的9小时睡眠标准,其中,小学生和初中生每天睡眠不足7小时的占8.2%;7小时的占12.6%;8小时的占26.1%。

    由于社会各界的强烈呼吁,2001年3月8日,北京市教委对中小学生作息时间提出了硬性要求:在到校时间上,小学生不得早于7时50分,中学生不得早于7时30分。在离校时间上,小学生一般不晚于16时30分,中学生不晚于17时30分。在每天学习时间(包括自习)上,小学生不超过6小时,中学生不超过8小时。还要求严格控制学生作业量。小学一年级一般不留书面课外作业 ......

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