恋爱结束了，但恋爱留下的"阴影"却一时半会儿不会散去。如果你是主动提出终止恋爱关系的一方，你会为打击了爱你的人而感觉到内疚，同时，你也会情不自禁地怀疑起自己的眼力来了。如果你是恋爱中被"抛弃"的一方，情况会更加糟糕：有些人会感到自尊心受到了伤害，会为失去自己的所爱而感到心情低落，甚至得出自己是一个"不值得爱"的人的错误结论。感情上付出越多，爱对方爱得越深，失恋的打击就越大。

    失恋后，有些人会通过拼命的工作、与朋友一块玩乐，甚至睡觉等方式来度过这一特殊的时期；在忘掉过去以后，他们会重新开始。而另一些人却一时难以从阴影中走出来，他们选择了逃避现实，由于害怕再受伤害不想再恋爱了，并为此找各种各样的理由。比如 ......