少女不宜穿尖头高跟鞋等
医学专家提醒：沉迷网络将引发眼疾
眼下，许多青少年沉迷于电脑网络游戏，经常一玩就是四五个小时，而眼睛得不到片刻歇息。一些医学专家提醒，长期沉迷网络，不但可导致自主神经紊乱、精神障碍，而且还可能引发眼部疾病。例如，长时间、近距离注视屏幕，眼睛异常疲劳，可能引发近视、白内障。此外，由于一些网吧的环境比较差，眼睛常会缺氧而出现酸胀、疼痛，较长时间后容易引起结膜炎甚至青光眼。医学专家呼吁，青少年应远离网吧。如确需使用电脑，也应使用40分钟后休息片刻，以缓解眼睛疲劳。
少女不宜穿尖头高跟鞋
现今商场鞋柜又出现了各种款式的尖头高跟鞋，似有引领时尚潮流之势。但医学专家对追求时髦的年轻女性提出忠告，尽量少穿尖头高跟鞋。因为长时间穿尖头高跟鞋可使脚趾与鞋不断挤压摩擦，趾部血管管壁随之增厚，容易形成血栓，从而影响趾部神经的血液供应，以致神经变性而引起疼痛，此病症称为高跟鞋跖痛症。另外，穿高跟鞋还可增加腰椎的负担，长此以往，会导致严重的腰腿痛。
我国老年人并不"缺钙"
在日前召开的"骨质疏松学术年会"上，一些专家指出，目前在临床上诊断为骨质疏松的病人中，表现为血钙偏低的仅有10%。导致骨质疏松发生、发展的最重要原因是，人体内分泌代谢失调。据专家介绍，骨质疏松是由于人体内分泌代谢功能紊乱，钙、磷代谢失调，骨骼无法有效地吸收、利用钙元素，致使钙元素由消化道大量排出。因此，只有提高骨骼对钙元素的摄取率，才是预防骨质疏松最有效的方法，盲目补钙是不可取的。
慎购低价墨镜
夏日炎炎，路人纷纷戴上墨镜以阻挡紫外线对眼睛的侵袭，换取一丝清凉。但眼科医生告诫，慎购低价墨镜。现在市场上所见的一些墨镜以价格低廉、颜色丰富、注重时尚为特点，但其镜片多为塑料制作，厚薄不均，容易变形，摩擦后镜片表面易变毛糙，长期配戴会严重影响视力，并可能导致白内障和青光眼。因此专家建议，如需选购墨镜，应去信誉好的眼镜商店选购。, 百拇医药
眼下，许多青少年沉迷于电脑网络游戏，经常一玩就是四五个小时，而眼睛得不到片刻歇息。一些医学专家提醒，长期沉迷网络，不但可导致自主神经紊乱、精神障碍，而且还可能引发眼部疾病。例如，长时间、近距离注视屏幕，眼睛异常疲劳，可能引发近视、白内障。此外，由于一些网吧的环境比较差，眼睛常会缺氧而出现酸胀、疼痛，较长时间后容易引起结膜炎甚至青光眼。医学专家呼吁，青少年应远离网吧。如确需使用电脑，也应使用40分钟后休息片刻，以缓解眼睛疲劳。
少女不宜穿尖头高跟鞋
现今商场鞋柜又出现了各种款式的尖头高跟鞋，似有引领时尚潮流之势。但医学专家对追求时髦的年轻女性提出忠告，尽量少穿尖头高跟鞋。因为长时间穿尖头高跟鞋可使脚趾与鞋不断挤压摩擦，趾部血管管壁随之增厚，容易形成血栓，从而影响趾部神经的血液供应，以致神经变性而引起疼痛，此病症称为高跟鞋跖痛症。另外，穿高跟鞋还可增加腰椎的负担，长此以往，会导致严重的腰腿痛。
我国老年人并不"缺钙"
在日前召开的"骨质疏松学术年会"上，一些专家指出，目前在临床上诊断为骨质疏松的病人中，表现为血钙偏低的仅有10%。导致骨质疏松发生、发展的最重要原因是，人体内分泌代谢失调。据专家介绍，骨质疏松是由于人体内分泌代谢功能紊乱，钙、磷代谢失调，骨骼无法有效地吸收、利用钙元素，致使钙元素由消化道大量排出。因此，只有提高骨骼对钙元素的摄取率，才是预防骨质疏松最有效的方法，盲目补钙是不可取的。
慎购低价墨镜
夏日炎炎，路人纷纷戴上墨镜以阻挡紫外线对眼睛的侵袭，换取一丝清凉。但眼科医生告诫，慎购低价墨镜。现在市场上所见的一些墨镜以价格低廉、颜色丰富、注重时尚为特点，但其镜片多为塑料制作，厚薄不均，容易变形，摩擦后镜片表面易变毛糙，长期配戴会严重影响视力，并可能导致白内障和青光眼。因此专家建议，如需选购墨镜，应去信誉好的眼镜商店选购。, 百拇医药
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