净肤养肤“痘痘”无踪
"只要青春，不要痘留"的口号，我们已经喊了很久，但真正了解青春痘，懂得正确处理痘痘的人却不多。烈日炎炎的夏天即将过去，脸上的"痘痘"依旧"阳光灿烂"，再俊俏的脸面也经不起这么"点缀"啊。哎，这"痘痘"咋就治不好呢？
一旦得了"痘痘"，去医院接受专门治疗，是公认的、最有效的去痘方法。然而，病看了、药吃了、药水、药膏也涂了，"痘痘"依旧"生机勃勃"的人比比皆是，问题究竟出在哪儿？答案看来似乎很简单：皮肤清洁保养不当。
洗脸、敷面膜、搽面霜，这些再简单不过的皮肤清洁保养程序，每个女孩子都会做，但到底做得对不对，就不得而知了。
如果，你也正被"痘痘"困扰着，早已对吃药、涂药失去了信心，重视一下皮肤清洁保养吧，或许效果会出乎你的意料噢!
"痘痘"(医学上称痤疮)，是青年人中常见的一种皮肤病。痤疮好发于面部，上胸及背部等皮脂腺发达的部位，大多表现为散在的丘疹、黑头和白头粉刺，严重的可有脓疱、结节和囊肿。
, 百拇医药
打开毛孔
为了使面部毛孔张开，以便彻底去除毛囊内的油脂，可将保存食品用的保鲜膜按脸部大小剪下，鼻孔处剪个洞以供呼吸，然后将保鲜膜贴在脸上，保持5～10分钟。由于保鲜膜使皮肤温度升高，毛孔自然张开，这时再进行洁面，毛囊中的油脂便可充分析出。
洗脸
保持皮肤清洁、毛孔通畅，是预防痤疮发生的第一步。常用的洁面产品有乳液状和口者口厘状之分，痤疮患者油脂分泌较旺盛，选用去油效果较好的洁面口者口厘或对皮肤刺激性小的香皂(婴儿皂)比较合适。
方法：
1.准备干净柔软的干毛巾和洁面口者口厘。
2.将洁面口者口厘在温水中(22～23℃)中揉搓起泡，泡沫越多越好。双手捧起泡沫，以打圈的方法清洗整个脸部。
, 百拇医药
3.用热水(38～40℃)淋洗脸部20秒后，换用冷水淋洗面部20秒，如此反复三遍。有条件的话，可使用淋浴器，喷头离脸部约一拳远，一边用冷热水交替喷淋面部，一边用指腹轻轻敲打脸部，促进面部血液循环。
4.用干毛巾轻轻将脸上的水吸干。
5.涂上具有收敛作用的化妆水，以收缩毛孔、补充皮肤水分。
本法早晚各一次，适用于各期痤疮患者。
对面部已有痤疮瘢痕、皮肤不很光滑的人来说，光靠洁面口者口厘已经不能将其面部的污垢彻底清洗干净，这时就必须用"儿童牙刷"帮忙。
首先准备香皂(洁面口者口厘)和一把儿童牙刷(软毛)，将香皂(洁面口者口厘)在手心搓起泡沫后，用牙刷沾取少许，轻轻刷洗额头、下巴等痤疮瘢痕相对集中的部位。然后，将香皂(洁面口者口厘)涂满整个脸部，以打圈的方式清洗整个脸部。最后，用清水洗去脸上的泡沫，用毛巾吸干水分，涂上具有收敛作用的化妆水即可。
, 百拇医药
注意：切忌用牙刷刷洗眼周、唇周等皮肤较娇嫩的部位，以免弄伤皮肤。
尽管适当的脸部按摩能使肌肤变得更细嫩柔滑，但痤疮患者一般不做皮肤按摩，以免诱发细菌感染，加重病情。
敷面膜既能彻底清洁皮肤，又能起到滋养、保湿的作用。适合痤疮患者使用的面膜有三种，痤疮患者可根据自己的喜好随意选用。
1.凝结性面膜：可将皮肤分泌物吸附于膜体内，在润肤的同时，也能起到洁肤作用。同时，凝结性面膜在干燥过程中，面部皮肤被渐渐收紧，局部血液循环加快，有助于增强皮肤弹性，减少皱纹产生。
2.冷膜：镇静皮下组织，收缩毛孔，清热消炎。
3.矿物泥面膜：含有丰富的矿物质，具有消炎润肤作用，对改善肤色十分有效。
面膜一般每星期做一两次即可。面膜的使用方法很简单，只需将面膜均匀涂于面部即可(避开眼周、唇周等皮肤娇嫩部位)。去除面膜后，可拍上少许化妆水，以收缩毛孔，补充水分。
由于痤疮皮肤大多偏油性，如果感觉皮肤不很干燥，可以不用面霜，单用化妆水补足肌肤水分即可。如要使用面霜，最好选择清爽无油的乳液状保养品，以免堵塞毛孔。另外，涂搽面霜时，应尽量避开痤疮部位，以免诱发感染。, 百拇医药(平 凡)
一旦得了"痘痘"，去医院接受专门治疗，是公认的、最有效的去痘方法。然而，病看了、药吃了、药水、药膏也涂了，"痘痘"依旧"生机勃勃"的人比比皆是，问题究竟出在哪儿？答案看来似乎很简单：皮肤清洁保养不当。
洗脸、敷面膜、搽面霜，这些再简单不过的皮肤清洁保养程序，每个女孩子都会做，但到底做得对不对，就不得而知了。
如果，你也正被"痘痘"困扰着，早已对吃药、涂药失去了信心，重视一下皮肤清洁保养吧，或许效果会出乎你的意料噢!
"痘痘"(医学上称痤疮)，是青年人中常见的一种皮肤病。痤疮好发于面部，上胸及背部等皮脂腺发达的部位，大多表现为散在的丘疹、黑头和白头粉刺，严重的可有脓疱、结节和囊肿。
, 百拇医药
打开毛孔
为了使面部毛孔张开，以便彻底去除毛囊内的油脂，可将保存食品用的保鲜膜按脸部大小剪下，鼻孔处剪个洞以供呼吸，然后将保鲜膜贴在脸上，保持5～10分钟。由于保鲜膜使皮肤温度升高，毛孔自然张开，这时再进行洁面，毛囊中的油脂便可充分析出。
洗脸
保持皮肤清洁、毛孔通畅，是预防痤疮发生的第一步。常用的洁面产品有乳液状和口者口厘状之分，痤疮患者油脂分泌较旺盛，选用去油效果较好的洁面口者口厘或对皮肤刺激性小的香皂(婴儿皂)比较合适。
方法：
1.准备干净柔软的干毛巾和洁面口者口厘。
2.将洁面口者口厘在温水中(22～23℃)中揉搓起泡，泡沫越多越好。双手捧起泡沫，以打圈的方法清洗整个脸部。
, 百拇医药
3.用热水(38～40℃)淋洗脸部20秒后，换用冷水淋洗面部20秒，如此反复三遍。有条件的话，可使用淋浴器，喷头离脸部约一拳远，一边用冷热水交替喷淋面部，一边用指腹轻轻敲打脸部，促进面部血液循环。
4.用干毛巾轻轻将脸上的水吸干。
5.涂上具有收敛作用的化妆水，以收缩毛孔、补充皮肤水分。
本法早晚各一次，适用于各期痤疮患者。
对面部已有痤疮瘢痕、皮肤不很光滑的人来说，光靠洁面口者口厘已经不能将其面部的污垢彻底清洗干净，这时就必须用"儿童牙刷"帮忙。
首先准备香皂(洁面口者口厘)和一把儿童牙刷(软毛)，将香皂(洁面口者口厘)在手心搓起泡沫后，用牙刷沾取少许，轻轻刷洗额头、下巴等痤疮瘢痕相对集中的部位。然后，将香皂(洁面口者口厘)涂满整个脸部，以打圈的方式清洗整个脸部。最后，用清水洗去脸上的泡沫，用毛巾吸干水分，涂上具有收敛作用的化妆水即可。
, 百拇医药
注意：切忌用牙刷刷洗眼周、唇周等皮肤较娇嫩的部位，以免弄伤皮肤。
尽管适当的脸部按摩能使肌肤变得更细嫩柔滑，但痤疮患者一般不做皮肤按摩，以免诱发细菌感染，加重病情。
敷面膜既能彻底清洁皮肤，又能起到滋养、保湿的作用。适合痤疮患者使用的面膜有三种，痤疮患者可根据自己的喜好随意选用。
1.凝结性面膜：可将皮肤分泌物吸附于膜体内，在润肤的同时，也能起到洁肤作用。同时，凝结性面膜在干燥过程中，面部皮肤被渐渐收紧，局部血液循环加快，有助于增强皮肤弹性，减少皱纹产生。
2.冷膜：镇静皮下组织，收缩毛孔，清热消炎。
3.矿物泥面膜：含有丰富的矿物质，具有消炎润肤作用，对改善肤色十分有效。
面膜一般每星期做一两次即可。面膜的使用方法很简单，只需将面膜均匀涂于面部即可(避开眼周、唇周等皮肤娇嫩部位)。去除面膜后，可拍上少许化妆水，以收缩毛孔，补充水分。
由于痤疮皮肤大多偏油性，如果感觉皮肤不很干燥，可以不用面霜，单用化妆水补足肌肤水分即可。如要使用面霜，最好选择清爽无油的乳液状保养品，以免堵塞毛孔。另外，涂搽面霜时，应尽量避开痤疮部位，以免诱发感染。, 百拇医药(平 凡)