阳春三月话养生
农历阳春三月,正值公历3~4月间,此时已莺飞草长,春日融和。3月6日是“惊蛰”,表明气温较快回升,春雷萌动,使去冬蛰伏的冬眠动物如蛇、蛙、蜈蚣等相继惊雷出土,蛇虫咬叮之伤开始增多,宜多予防范。3月21日是春分,农谚说“春分春分,昼夜平分”,此时节昼夜时间各半,乍寒乍暖,年老体弱的人常易为风寒邪气袭扰,致春季流行病如流感、流脑、腮腺炎、肺炎等易于传播;中老年人的高血压、心脏病、心肌梗死等也易导致危险病症 ......
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