这里的“A型人”指的是有A型行为的人，“B型人”则是指有B型行为的人。

    “A型人”富有进取心，有竞争力，缺乏耐心，争强好胜。他们总是行色匆匆，身上背负着压力，还要不时地留意时间过去了多少。约会时，他们一定会按时到场，而且经常是提早到达。他们吃饭、走路和说话都是急匆匆的，当别人动作慢时，会变得很不耐烦。讨论问题时，总是喜欢成为大家关注的焦点。有A型行为的人喜欢控制事物，不喜欢和别人分享权力。他们不喜欢把事情分配给别人去做，也因为这一点，增加了自己的工作负担。有A型行为的人在遭遇失败时会无情地责备自己。他们甚至会有意找出一些自己的不足，并加以提高。

    在网球场，“A型人”不会到场地就玩，他们会注意自己的姿势要优美，完善击球的方法，并且不断要求自己提高水平。他们要求自己要有很强的竞争力，而且要求要把每件事都做得完美。

    相反，“B型人”则身心很放松，把精力都放在了追求高质量的生活当中 ......