冠心病患者可以旅游、登山吗

    我今年68岁，前年因为心绞痛做了造影，放了支架。术后自我感觉一直很好。看到老年朋友每年结队外出旅游，我心中直痒痒。请问，我能否外出旅游登山？旅游中要注意些什么？

    山西 刘海光

    对冠心病患者来说，进行适度的活动是有益的。所谓“适度”运动，是指运动的强度不会引起胸闷、胸痛、心慌、气急等症状。但冠心病患者由于病情不一，能否参加旅游登山活动也不能一概而论，一般可参照以下原则:

    1.经过规范治疗(包括药物治疗、冠状动脉介入手术、外科搭桥手术等)，近期在日常生活、工作中没有出现胸闷、胸痛、气急等症状，则可以外出参加旅游、登山等活动。但在旅游中，应注意以下几点:①不宜登黄山、华山等高山。②旅途中不宜过度劳累，如中途不休息连续登山等。可以与身体状况相类似的伙伴一起同行，走走停停，量力而行。③随身携带心脏急救药品(如口含硝酸甘油、麝香保心丸等)，以防发生意外。

    2.平时参加一般体力活动时无症状，当参加比较剧烈的运动(如骑自行车、登楼三层以上等)会出现轻微胸闷、胸痛等症状。这些患者可以参加一些休闲旅游活动，如结伴到公园散步、垂钓或乘车到郊县观赏风景等，但不宜登山。

    3.有下述情况者，应禁止旅游:①近期发生过心肌梗死。②近期有反复心绞痛发作，且发作频率、时间和症状较以前加重。③伴有心功能不全，参加一般体力活动后就会出现胸闷、气急、双下肢浮肿等症状，夜间平卧时呼吸困难，坐起后就会好转一些。胸片、心超等检查结果提示有心脏扩大。④伴有严重心律失常，如伴有频发早搏、快速房颤、短阵室速等。

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