个人信息：

    原名：常索妮

    英文名：Sonia Chang

    生日：6月11日

    身高：165厘米

    体重：46千克

    出生地：陕西省宝鸡市(曾随父母在北京、天津等地生活过)

    毕业院校：原浙江广播电视高等专科学校(现为浙江传媒学院)

    主持节目：《娱乐现场》和《音乐早餐》

    个人观点：不粉饰自己，不随波逐流。

    索妮是《娱乐现场》的当家主持，出镜率非常高，喜爱娱乐新闻节目的读者经常会看到她的身影。她是那么冷静，把纷繁芜杂的娱乐消息以新闻的姿态来报道。她又是那么伶牙俐齿，让所有接受采访的明星都不敢懈怠。漂亮、能干的她也会在《音乐早餐》中跟你聊一些小女人的东西，像饰品的购买、化妆品的选用。

    熟悉她的人都知道，电视上那个和明星、观众积极互动的人，其实在生活中不是特别爱热闹，呈现更多的是冷静和理智。这位知名度很高的娱乐节目主持人，她对生命和健康又有什么不同的看法呢？

    生活虽坎坷，心态仍平和

    原以为采访索妮是件轻松而愉快的事，可当我和她聊起来后，却意外地发现并非如此。在索妮13岁那年，母亲因患癌症撒手人寰；这幕悲剧仅过了三年，父亲又被确诊为舌癌；在经过五年的病痛折磨后，父亲无奈地闭上了双眼。那些年里，索妮尝到了同龄的女孩没有经历过的磨难。

    生活的打击让索妮对生命有了非常豁达的看法，让她变得冷静、理性，思路清晰，逻辑性强。她在自己的网页上说：“在这个飞速发展的社会中，要设法保持内心的宁静，这样就可以不为所动，无论外界是怎样变化，你的心跳都是恒定的，你的幸福感也来得最真实。”

    索妮在工作之余，生活比较有规律，这一点不太像娱乐圈中人。她喜欢读书胜过泡吧。而且所读的书也比较有深度，不似那些快餐读物。她爱看随笔或推理小说 ......