“手上打起了老茧”“脚底走出了茧子”，生活中我们常常会听到这样的话。茧，是身体为避免压力而采取的自我保护措施。茧一般无自觉症状，以局部皮肤色黄、质地发硬、扁平隆起为特征。压力越大，茧就会越来越厚。如果茧中央产生了一个硬核，便发展成“鸡眼”了。鸡眼多指长在脚底部的一种局限性圆锥状角质增生物，尖端深入皮内，基底露于表面，因呈圆形似鸡眼故得名，以明显压痛、行走不便为特征。

    一、正确护足，远离鸡眼

    1.泡脚先将脚在温肥皂水里浸泡5～10分钟 ......