我刊2005年第10期曾刊文建议孕妇口腔护理时可尝试使用电动牙刷，文章发表后有不少非孕妇读者来咨询，他们对电动牙刷表现出浓厚的兴趣。为了满足读者的需求，记者专程采访了两位专业人士。

    口腔卫生其实是一个人的“形象工程”，维护好了，对自己有利，也是对周围人的尊重。了解到读者的需求后，记者希望通过得到口腔科医生的指导来进一步指导消费者。当联系到李嘉佑医生时，他对电动牙刷给口腔护理带来的新变革持肯定态度，想结合电动牙刷的使用来谈谈日常口腔护理。下面是记者对李医生采访内容。

    一次清除牙垢=有效刷牙

    Q：尽管每个人每天都刷牙，但仍有很多人受口气困扰，牙龈出血也是司空见惯，有一定数量的人已经发展到牙周病和其他口腔疾病了。请问刷到什么程度才算刷好了呢？

    A：其实很多人不会刷牙，要刷好牙，至少应在一次刷牙的时间里把牙齿上的软垢清除掉。软垢形成的24小时内，可通过正确的刷牙方式清除，超过24小时后，软垢就开始矿物岩沉积，在此基础上形成牙石。牙石形成后，刷牙是刷不掉的，只能去洁牙了。牙石是牙菌斑的“温床”，时间一长，与牙菌斑直接接触的牙龈面就会发生溃疡，溃疡的血性和脓性分泌物成为口气的主要“制造者”。

    若不能确定软垢是否被清除，可去口腔专科医院购买“菌斑指示剂”四碘荧光素 ......