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编号:11100661
海带产品:当心重金属超标
http://www.100md.com 2006年2月1日 《大众医学》 2006年第3期
     海带属于海藻类蔬菜,主要分干海带、盐渍海带和速食海带几种。干海带是以鲜海带直接晒干或加盐处理后晒干的淡干、盐干海带。盐渍海带是以新鲜海带为原料,经烫煮、冷却、盐渍、脱水、切割(整理)等工序加工而成的海带制品。速食海带是以鲜海带或淡干海带为原料,经洗刷、切割、热烫或熟化、干燥制成的熟干品或调味熟干品。海带是人们经常食用、具有丰富营养价值和多种微量元素的食品。

    为促进行业健康发展,国家质检总局对海带产品质量进行了国家监督抽查,共抽查了山东、辽宁、福建、浙江4个省26家生产企业的29种产品,合格24种,产品抽样合格率为82.8%。

    主要问题

    1.无机砷、铅含量超标。强制性国家标准GB19643-2005《藻类制品卫生标准》及GB2762-2005《食品中污染物限量》标准规定:藻类产品无机砷限量≤1.5mg/kg,铅限量≤0.5mg/kg。本次抽查中有4种产品无机砷含量超标,有1种产品铅含量超标。这4种不合格产品的无机砷含量均在3.2mg/kg之上,无机砷含量最高者超出标准上限值2倍。造成无机砷含量超标的主要原因是海洋污染,另外加工环节、包装容器及生产环境的污染也造成海带产品无机砷、铅含量的超标。
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    2.水分超标。本次抽查中有2种产品水分超标。水分超标的海带产品容易霉变,不易保存。

    选购要点

    1.选择干海带时,首先看其表面是否有白色粉末状随着,因为碘和甘露醇呈白色粉末状附着在海带表面,不要将此粉末当作已霉变的劣质海带,没有任何白色粉末的海带反而质量较差。

    2.海带以叶宽厚、色深绿或紫中微黄、无枯黄叶者为上品。

    3.海带经加工捆绑后应无泥沙杂质,以手感不粘为佳。

    4.选择标有“QS”标志的产品,因为具有“QS”标志产品的企业,国家已经对其生产必备条件、人员素质、质量管理体系等一整套过程进行了严格的审核,审核通过后其生产的产品才允许市场准入,因此标有“QS”标志的海带产品比较安全。
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    5.注意海带的颜色。海带的正常颜色是褐绿色和深褐绿色,海带经盐制或晒干后,具有自然灰绿色,颜色鲜艳。要谨慎购买翠绿色的海带,如果清洗后的水有异常颜色,也应停止食用,以免影响身体健康。

    6.食用海带时,从安全角度出发,将海带清洗干净后,根据实际情况用水浸泡,并不断换水,一般用清水浸泡6小时以上。但如果是质量能够保证的无公害海带,就不必费心了,因为浸泡时间过长,海带中的营养物质,如水溶性维生素、碘、甘露醇、无机盐等也会溶解于水,营养价值就会降低。

    7.海带中含有的碘是人体不可缺少的微量元素,吃海带是人们补充碘的主要手段,但吃海带一定要适量,不要天天吃,因为摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。

    8.海带买回来后,应尽可能在短时间内食用,或拆封后应贮存在保温条件良好的冷藏柜中,因为拆封后的海带如果贮存环境不良,会因营养成分降解、微生物繁殖、有害成分增加等原因而变质。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性,说明已经变质,不能再食用。

    9.可用以下方法泡发海带:用淘米水泡发海带,易发、易洗,烧煮时也易酥软。可在煮海带时加少许食用碱或小苏打,但不可过多,煮软后,将海带放在凉水中泡凉,清洗干净,然后捞出即可食用。或把成团干海带打开,放在茏屉里隔水干蒸半小时左右,然后用清水浸泡一夜。用这样方法处理后的海带不但又脆又嫩,用来炖、炒、凉拌,都柔软可口。, 百拇医药