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编号:11100545
节日时尚海鲜——九孔鲍
http://www.100md.com 2006年3月1日 《大众医学》 2006年第5期
     一道道香味四溢的鲍鱼美馔,看了令人食欲大动。吃鲍鱼,不仅仅是一种时尚潮流,对人体更有很好的保健食疗效果。节日里,何不自己动手制作美味佳肴,让小巧玲珑的鲍鱼也当一回主角。

    九孔鲍

    台湾特产,被称为“台湾鲍鱼”,又称 “珍珠鲍”,是一种玲珑贝类。称其九孔,除了因壳体上有6~9个排水孔外,更有“最高”“最多”之意,指品质最好、最珍贵。

    九孔鲍营养丰富,胆固醇含量低,味咸性温,有养血柔肝、通络、泻肝热、明目醒脑、养生补体的功效。常用于血枯、血虚之闭经、肝硬化等症。

    九孔鲍入口清爽甘甜,口感极佳,价钱也不贵,每只3~5元。

    泡椒珍珠鲍

    原料:九孔鲍20只,泡红辣椒50克,泡姜10克,葱段、青蒜、生抽酱油、白糖、香醋、泡菜水等各适量 ......

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