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呼吸病易感儿冬病夏治5注意
http://www.100md.com 2007年8月17日 《大众医学》 2007年第7期
呼吸病易感儿冬病夏治5注意

     哮喘好发于春秋花木生长繁茂之季,但到了夏季,随着气温转热,疾病会相应得到缓解,有些家长就松了口气。殊不知,此时正是呼吸道疾病治疗的最佳季节。因这时人体毛孔开泄,有利于敷帖药物的吸收,还可进行驱湿化痰逐瘀治疗,促进体内废物排除,有“四量拨千斤”的功效。除了小儿哮喘,支气管炎、反复呼吸道感染等疾病也常被列入适宜的治疗对象。

    冬病夏治小儿哮喘除了敷帖,还要家长配合做好以下工作:

    一、运动锻炼

    呼吸道疾病易感儿平时要加强体质锻炼,多进行户外活动,常吸新鲜空气,晒晒太阳。盛暑季节还可选择游泳或登山活动,坚持每天用冷水洗脸,还可按摩鼻旁的迎香、四白等穴位,锻炼小儿的耐寒能力。经常锻炼可以增加肺活量,登山活动又能吸入较多的负离子,促使血液中的红细胞、白细胞、和血红蛋白增加,有效地改善与提高心脏、血管、呼吸和消化器官的功能水平。

    二、忌食冷饮
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    夏季烈日炎炎,人体的水分蒸发较多,幼儿普遍会有口渴的感觉。此时琳琅满目的冷饮对幼儿有很大的诱惑力。但是冷饮是属于甜腻食物,脾虚体弱的孩子不容易消化,而酿生痰浊。加之冰冻食品的摄入,寒气会造成内脏血管突然收缩,使小儿的免疫机能下降。温度突然改变还能降低呼吸道的自净排出功能,发生细菌、病毒感染或支原体感染而发病。

    三、节制空调

    盛夏炎暑,尤其是在高温的日子里,小儿非常烦躁不安,而到了空调的环境就自然感觉舒适。但是室内外的温差很大,又会引起小儿呼吸道局部免疫下降,有的吸入的冷空气还成为过敏源,刺激支气管发生咳喘。所以,在高温季节空调的温度应维持在室内外温差小于5~10度。

    四、中药调理

    呼吸道易感儿,平时汗多,常自汗、盗汗,纳谷不香,免疫低下,不耐寒凉。当外界气侯变化忽冷忽热时,容易伤风感冒。这些孩子在暑季要适当进行调理,一调肺气,以增强体质,提高抗病能力;二调脾胃,以杜生痰之源,有利于预防或减少复发。但在具体处方时,要结合个体差异,辨证施治。
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    五、饮食调理

    饮食疗法是中医的特色之一,有辅助治疗的作用。家长不妨在暑期制作味佳易煮的食品,进行饮食调节,也可以起到预防呼吸道感染的作用。

    1、黄芪鸽子(或童子鸡)汤

    作用:补气固表。

    适应:体虚自汗,贫血,容易感冒的孩子。

    材料:鸽子(或250克以内童子鸡)一只,生黄芪10克,盐和黄酒少许。

    做法:①洗净鸽子(或童子鸡),用纱布袋包好生黄芪。

    ②取一根细线,一端扎紧纱布袋口,另一端则绑在锅柄上。

    ③在锅中加适量水煮汤,等鸽子(或童子鸡)煮熟后,拿出黄芪包。
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    ④加入少许盐、黄酒调味,即可食用。每周2次。

    2、菌菇汤

    作用:健脾开胃

    适应:平时胃口不佳、厌食缺锌的孩子。

    材料:磨菇、香菇、草菇、金针菇各50克,盐少许。

    做法:把磨菇、香菇、草菇、金针菇都洗净,加适量水同煮汤。等煮熟后加入盐等调味品,即可食用。每周2次。

    3、白萝卜蜂蜜饮

    作用:清肺润肠。

    适应:经常咳嗽,多痰、大便秘结的孩子,材料: 白萝卜250克,蜂蜜 30克。

    做法:①把白萝卜洗净,加适量水煮汤。

    ②等萝卜煮熟后,倒出汤水。在汤水中加入蜂蜜,调匀,即可服用。隔日一次。

    4、米仁绿豆汤

    作用:健脾清热化湿。

    适应:面色黄白,下眼睑虚浮,胃口不好,食欲不振的孩子。

    材料:米仁20克,绿豆30克。糖少许。

    做法:将米仁,绿豆加水焖煮至酥烂,放少许糖,即可食用。让孩子每周吃两次。, http://www.100md.com(夏以琳)