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编号:11488807
“骑马”锻炼,塑造优美身姿
http://www.100md.com 2007年4月15日 《大众医学》 2007年第8期
     谁说健身就一定得臭汗淋漓? 谁说健身就一定得专心致志?

    年轻人的时尚健身,当然得别出心裁,动作像骑士般优雅,神态似观光般自如……

    走,咱们“骑马”去

    随着社会的进步,越来越多的群众意识到运动对健康的促进作用。但是,由于运动场地、自身的健康状况、以及时间等因素的限制,影响了人们对运动方式的选择和实施,这是导致部分人群缺乏运动的原因之一。因此在大力提倡有氧运动的基础上,不妨把着眼点放在室内健身项目上。骑马健身器健身就是一种可行性强、容易接受和坚持的室内健身项目。

    这匹“马”或许不能让你热血沸腾、激情燃烧;但它一定能让你摆脱紧张的生活压力,释放疲惫的身心,并在温馨浪漫中,塑造姿态优美的身体 ......

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