食 黑巧克力

    国外最新的一项研究发现，多吃富含类黄酮的黑巧克力，可以改善心脏冠状动脉的血流状况。研究对象是39名健康的、平均年龄为29岁的成年人。他们中一部分人每天吃含类黄酮的黑巧克力，另一部分人每天吃等量的不含类黄酮的白巧克力。研究者用仪器测量了研究开始前受试者的冠状动脉血液状况。结果发现，两个星期以后，那些吃黑巧克力的人冠状动脉血液状况明显改善，而吃白巧克力的人没有变化。专家指出，爱吃巧克力并不是一件坏事，不过，在选择巧克力时，一定要选择含类黄酮的黑巧克力，而不是白巧克力。

    苹果、香蕉、橙子

    一项最新研究显示，多吃苹果、香蕉和橙子有助于降低患老年痴呆症的风险。研究人员发现，这3种水果的果汁中所含的酚具有抗氧化作用，能够阻止有伤害性的物质和毒素进入神经细胞，从而保护神经细胞免遭破坏。在这3种水果中，含酚最多的是苹果，其次是香蕉和橙子。专家指出，超过60岁的老年人，可以增加这3种水果的进食量，这对预防老年痴呆症很有益处。

    术 可戴人造肾脏

    美国一家公司制造了一种供终末期。肾功能衰竭患者使用的可穿戴的“人造肾脏”，主要是用来代替透析机的作用。虽然“人造肾脏”血流的速率和从人体清除化学物质的速度都比传统的透析要慢，但由于可以使用更长的时间，所以整体效果与传统透析相当。制造商长远的目标是使患者能全天24小时都使用这种“人造肾脏”，从而脱离医院的透析机 ......