中秋节，又称“八月节”，时间在每年农历的八月十五，是我国重要的传统节日之一。我国古人崇尚中和(中正圆满)，古代又缺少充足的照明设备，八月十五，刚好是秋月的望日，月儿最圆、光线最强；又为一月之中，符合中和之意，故这一节日被赋予了“全家团圓”的主题。

    东汉之前，八月十五进行的与月有关的活动主要是祭月、拜月。月属阴，在原始的母系制时代，阴性具有至高无上的权力，祭月、拜月源于古代遗风，与人们对月的崇拜不无关系。后来，祭月、拜月逐渐演变成了赏月、说月，冲淡了月被神化的内容。

    月盈月亏关乎健康

    农历八月十五，风清月丽，秋高气爽，不燥不寒，是一年中难得的好时段。此时，全家人围坐一席，看月华、吃月饼、拉家常、叙亲情，有一种月是家乡明 ......