谚语是一种独特的民俗文化，有着质朴纯洁、耐人琢磨等特点，涉及大众社会生活的方方面面。养生谚语，有关于人类生存环境的，如“地绿天蓝，益寿延年”“花香鸟语，心旷神怡”；关于饮食习惯的，如“吃饭防噎，走路防跌”“吃盐莫过咸，吃糖只求甜”；关于养生养性的，如“笑一笑，少一少”“心躁则热，心静自凉”；有关于疾病预防的，如“开窗通风，百病灭踪”“病从口入，祸自口出”；有关于治疗的，如“治病求本，斩草除根”“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”；有关于康复的，如“三分治，七分养”“吃血补血，吃肾补肾”等。

    “艺术”魅力和“水分”问题

    医学谚语，大都具有诗意芬芳的特点，常常运用各种修辞手法。生动的比喻，是谚语中运用得最典型的手法之一：“刀越磨越快，脑越用越灵”，以磨刀的运动喻用脑的学问，“打铁还要亲兄弟，知冷知热是夫妻”，以打铁需要的密切配合，喻夫妻问的和谐关系。艺术的夸张，是谚语中运用得最亮眼的手法之一：“一天一口酒，能活九十九”，把酒对益寿的作用上升到九极之数：“唾沫一口，价值千斗”，把人们不在意的唾液夸大到千斗之价。其他如形象的借代、亲切的拟人、逼真的摹状、鲜明的对比、巧妙的对偶、趣味的回环等手法，都在谚语中被普遍运用。一些本来枯涩难解的问题 ......