糖尿病是常见慢性疾病，糖尿病的预后与血糖控制状态密切相关。但是，在临床上，我们发现，大多数糖尿病患者的血糖仍未得到良好控制。分析原因，与患者对血糖管理采取“随意”的方式有一定关系。

    一、 缺乏系统知识，喜爱网上搜索，却常常得到不科学的信息

    生活实例：网友小张自幼肥胖，年过30就被医生诊断为糖尿病。经上网收索，他才知道，长期血糖高可能引起心脏、眼和肾脏等器官并发症发生，而纠正不良生活方式是极为重要的降糖措施。从此，小张以清淡素食为主，并坚持每天跑步。血糖很快恢复正常，2个月内体重也减轻了10千克。但他却整天感到无精打采，没有力气，检查显示脂肪肝较之前加重。和医生交流以后，小张才明白，原来控制饮食并不意味过“苦行僧”式的生活，平时食物种类应丰富多样。此外，短期内体重不宜减得太快，否则不仅会加重脂肪肝，长此以往还会造成营养不良。

    解析：糖尿病是终身疾病 ......