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编号:12254382
女人,用靓汤爱自己
http://www.100md.com 2012年2月1日 《大众医学》 2012年第3期
     菜品提供:文怡

    点 评:首都医科大学附属北京中医医院主任医师 程海英

    爱美,是女人的天性,但是有些女人为了事业、为了爱情、为了家庭,忘了爱美,也忘了爱自己。3月8日,是女人自己的节日,不妨放下一切,为自己煲一锅靓汤好好爱自己。俗话说“药食同源”,很多食物都有独特的保健和治疗作用。科学的食疗方法,就是根据季节的不同、体质的各异及病症的差异选取适宜自己的食物,通过科学合理的搭配和烹调加工,做成具有色、香、味、形、养的美味食品。这些食物既是美味佳肴,又有养生保健的效果。

    精美的妆容、漂亮的衣裙只能装扮出短暂的美丽,而经常用养生美肤靓汤来爱自己,不但享受美味,更能帮助你获得健康的身体、不老的容颜,光洁的肌肤。女人,让我们学会用靓汤爱自己。

    番茄玉米猪肝汤——养血明目、改善肤色

    做法:猪肝洗净,切薄片,放入碗中并调入料酒、盐和淀粉抓拌均匀 ......

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