长久以来，人们都把健康理解为“不生病”，很多人只有在生病时，才去寻求医生的帮助。其实，这样的健康观是消极的、片面的。

    现代人的健康观应该是“整体健康”。整体健康主要包括三个要素：生理健康、心理健康和社会关系健康。三者相互影响、相辅相成、密不可分。其中，生理健康是基础，心理健康是重要保证，而社会健康则是人体健康最高层次的反映。

    社会关系健康是现代健康生活的重要保障。融洽的人际关系可以缩短人与人心理上的距离，产生良好的心理氛围和情绪反应；不良的人际关系 ......