市场上的钙剂铺天盖地，让担心宝宝缺钙的妈妈们不知如何选择。而近期，包括光明儿童奶酪、乳加力胶丸、恒寿堂宝素康乳胶丸在内的多款婴幼儿食品和补钙产品被曝含卫生部禁止添加的乳矿物盐，又让选择乳钙为宝宝补钙的妈妈们心惊胆战。宝宝到底缺不缺钙？应该怎么补？乳矿物盐对婴幼儿有没有健康危害？

    给宝宝补钙的困惑

    上海交通大学医学院附属新华医院儿童与青少年保健科主任医师 盛晓阳

    困惑1：宝宝到底缺不缺钙？

    众所周知，“钙”是骨骼中的主要成分，人体内99%的钙在骨骼中。当人体钙摄入不足时就会影响到骨骼中钙等矿物质的密度，也会影响骨骼的正常生长。

    胎宝宝在妈妈肚子里的时候完全依赖于妈妈的营养供给，孕妈妈对宝宝钙的供应是最无私的。为了保障宝宝的生长，孕妈妈通过增加对膳食钙的吸收以及动员自身骨骼中的钙来满足宝宝的需求。宝宝出生时，体内24～30 克的钙全部来自妈妈的奉献。

    而宝宝出生以后，妈妈继续通过母乳喂养为宝宝提供丰富的钙。纯母乳喂养的妈妈每天要奉献出大约270毫克的钙来满足宝宝的需求。母乳中的钙也是最容易被宝宝吸收和利用的 ......