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编号:12560219
“三大纪律、八项注意”
http://www.100md.com 2014年5月1日 《大众医学》2014年第9期
     三大纪律

    一、 预防心脏栓塞:心脏通过冠状动脉获取营养,当冠状动脉发生粥样硬化时,会引发冠心病,临床表现为心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭。

    n-3不饱和脂肪酸能阻止冠状动脉粥样硬化的形成和发展,减少心脏病死亡。美国哈佛大学医学院研究发现,经常食用n-3不饱和脂肪酸的女性与对照组相比,冠心病和心脏功能衰竭所导致的死亡风险减少46%,心源性猝死风险降低68%。原产于南美秘鲁的美藤果中n-3不饱和脂肪酸的含量高达43.8%,是理想的植物膳食营养补充来源。

    二、 保持血管通畅:心脑血管疾病的源头是血管堵塞 ......

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