健康消费
喝活性乳酸菌饮料,当心糖过量
活性乳酸菌饮料由于含有益肠道健康的乳酸菌,因此在市场上很畅销,很多乳品或饮料企业都有此类产品销售。最近,国内有机构对8个品牌、28个产品检测后发现,只有4种活性乳酸菌饮料糖分达到低糖标准(含糖量小于5克/100毫升),近9成产品未达此标准。 长期摄入糖分过多危害健康,与肥胖、龋齿等问题息息相关。而且,某些疾病的患者,如糖尿病患者等需要主动限制糖分摄入。为此,专家建议,乳酸菌饮料也不宜一次饮用过多,尤其是糖尿病等病的患者。另外,乳酸菌饮料宜冷藏,否则乳酸菌死亡起不到促进肠道健康的作用。
活性乳酸菌饮料由于含有益肠道健康的乳酸菌,因此在市场上很畅销,很多乳品或饮料企业都有此类产品销售。最近,国内有机构对8个品牌、28个产品检测后发现,只有4种活性乳酸菌饮料糖分达到低糖标准(含糖量小于5克/100毫升),近9成产品未达此标准。 长期摄入糖分过多危害健康,与肥胖、龋齿等问题息息相关。而且,某些疾病的患者,如糖尿病患者等需要主动限制糖分摄入。为此,专家建议,乳酸菌饮料也不宜一次饮用过多,尤其是糖尿病等病的患者。另外,乳酸菌饮料宜冷藏,否则乳酸菌死亡起不到促进肠道健康的作用。