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编号:12762755
健康消费
http://www.100md.com 2015年4月1日 大众医学2015年第7期
     喝活性乳酸菌饮料,当心糖过量

    活性乳酸菌饮料由于含有益肠道健康的乳酸菌,因此在市场上很畅销,很多乳品或饮料企业都有此类产品销售。最近,国内有机构对8个品牌、28个产品检测后发现,只有4种活性乳酸菌饮料糖分达到低糖标准(含糖量小于5克/100毫升),近9成产品未达此标准。 长期摄入糖分过多危害健康,与肥胖、龋齿等问题息息相关。而且,某些疾病的患者,如糖尿病患者等需要主动限制糖分摄入。为此,专家建议,乳酸菌饮料也不宜一次饮用过多,尤其是糖尿病等病的患者。另外,乳酸菌饮料宜冷藏,否则乳酸菌死亡起不到促进肠道健康的作用。