花生芽,营养很丰富
黄豆芽,绿豆芽大家经常食用。在人们心里,发芽的花生是不能吃的。但是近年来,菜市场却有越来越多的商贩卖花生芽,据说比普通的花生营养更丰富。到底花生芽能不能吃,和花生仁比较哪种营养更丰富呢?花生芽,营养很丰富
山东省标准化研究院 李倩
山东省农业科学院研究员 滕葳、柳琪
花生芽不是家庭中常常见到发霉后出芽的花生,而是利用花生籽仁中贮藏积累的营养成分专门培育而成的,与花生仁相比,口感更好,易消化,具有丰富的营养价值。
花生芽比花生仁营养更丰富
花生发芽后,含有的蛋白质分解为氨基酸 ......
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