欧洲杯进行时：话说踢球防伤“六字经”
6月10～7月10日，四年一度的欧洲杯在法国举行。球迷在观看精彩而激烈的比赛时，都会注意到一些球员会因伤而接受队医治疗的情景。作为职业球员，在激烈对抗中受或大或小伤的机会很高。但与此同时，职业球员无论在饮食营养、伤病预防、治疗及康复方面，都有专业人员进行指导。那么，作为球迷，在业余踢球时，如何预防伤病的问题呢？如何在球场上照顾好自己？
张先生是一个球迷，也是一名业余足球爱好者。最近欧洲杯开战，在精彩赛事的影响之下，他自己踢球的激情又被点燃。他相约几个同事在附近的一个场地上进行了一次“较量”。开始，大家都踢得非常起劲，仿佛自己就是欧洲杯赛场上的那些球星。但随着比赛的继续，却出现了很多问题。先是一位同事因为扭了脚踝而不得不退出比赛，接着又一位同事做高难度的射门动作而拉伤了大腿 ......
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张先生是一个球迷，也是一名业余足球爱好者。最近欧洲杯开战，在精彩赛事的影响之下，他自己踢球的激情又被点燃。他相约几个同事在附近的一个场地上进行了一次“较量”。开始，大家都踢得非常起劲，仿佛自己就是欧洲杯赛场上的那些球星。但随着比赛的继续，却出现了很多问题。先是一位同事因为扭了脚踝而不得不退出比赛，接着又一位同事做高难度的射门动作而拉伤了大腿 ......
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