盛夏清凉宝宝餐
炎炎烈日，暑热蒸腾，很多宝宝会失去胃口。妈妈要讲究些烹调方法，忌重油重荤，口味要好，色泽搭配要好看。夏季饮食应容易消化，清洁可口，少食油腻。
清爽食品
牛奶、豆制品、酸奶蛋白质含量高，含有较多的钙和B族维生素，宜在夏季食用。还可多吃些冬瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜、白兰瓜等。
清凉食品：如凉拌蔬菜、蔬菜泥、果泥、果汁等。
爽口点心：洋菜富含胶质 ......
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清爽食品
牛奶、豆制品、酸奶蛋白质含量高，含有较多的钙和B族维生素，宜在夏季食用。还可多吃些冬瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜、白兰瓜等。
清凉食品：如凉拌蔬菜、蔬菜泥、果泥、果汁等。
爽口点心：洋菜富含胶质 ......
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