健康长寿三要诀
沈丕安，上海中医药大学附属市中醫医院中医内科主任医师、终身教授，上海市名中医，上海市名中医研究工作室主任，上海药膳协会荣誉会长，国家中医药管理局健康教育专家委员会专家。
沈丕安语录
一味吃素，不能长寿；
动静结合，才算健康。
八十高龄的沈丕安教授神清体健，每天坚持去医院上班，每周看三个半天门诊，写书、讲课、出访，忙得不亦乐乎。谈起自己的养生心得，他提出了三点主张。
一味吃素，不能长寿
不少老年人听说吃素比吃荤更健康，都纷纷加入了素食者的队伍。有的老年人不仅不吃肉，连鸡蛋都不吃。殊不知，营养过剩不利于健康，营养缺乏同样不能长寿 ......
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沈丕安语录
一味吃素，不能长寿；
动静结合，才算健康。
八十高龄的沈丕安教授神清体健，每天坚持去医院上班，每周看三个半天门诊，写书、讲课、出访，忙得不亦乐乎。谈起自己的养生心得，他提出了三点主张。
一味吃素，不能长寿
不少老年人听说吃素比吃荤更健康，都纷纷加入了素食者的队伍。有的老年人不仅不吃肉，连鸡蛋都不吃。殊不知，营养过剩不利于健康，营养缺乏同样不能长寿 ......
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