纠结是不是一种病
赵小姐的烦恼
一直以来，我做事情总是很纠结，影响到了生活中办事的效率。此如，每次出去吃饭，要对着菜单看上半个小时，纠结到底吃点什么；逛街买衣服的时候，常常觉得某件衣服款式好，但另一件衣服颜色更衬托肤色，纠结好久也不知道该买哪件；每天出门上班前，把高跟鞋全试个遍，最后没有一双能让我满意。最近，我又为买哪款手机而犯纠结：下个月大学同学聚会，这几天我很纠结要不要参加……
心理咨询师的话
“纠结”在心理学上叫矛盾情感，指内心对某样事物同时存在两种甚至多种互相冲突的反应、想法或感受。当我们对事情感到不确定、犹豫不决 ......
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一直以来，我做事情总是很纠结，影响到了生活中办事的效率。此如，每次出去吃饭，要对着菜单看上半个小时，纠结到底吃点什么；逛街买衣服的时候，常常觉得某件衣服款式好，但另一件衣服颜色更衬托肤色，纠结好久也不知道该买哪件；每天出门上班前，把高跟鞋全试个遍，最后没有一双能让我满意。最近，我又为买哪款手机而犯纠结：下个月大学同学聚会，这几天我很纠结要不要参加……
心理咨询师的话
“纠结”在心理学上叫矛盾情感，指内心对某样事物同时存在两种甚至多种互相冲突的反应、想法或感受。当我们对事情感到不确定、犹豫不决 ......
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