当前位置:首页 > 期刊 > 《大众医学》 > 2018年第2期 > 正文
编号:13247559
消食减脂健康茶
http://www.100md.com 2018年1月15日 《大众医学》2018年第2期
     1.山楂茶

    制法:取山楂30克(鲜果切片或果干),枸杞9克,甘草6克,冰糖3克(也可不放)。将山楂、枸杞、甘草洗净,放入锅中,加水500毫升,煮沸5分钟,取汁加入冰糖,午饭、晚饭后各一杯,代茶饮用。

    功效:山楂能消食健胃、行气散瘀,有舒张血管、降血脂等作用。枸杞能滋补肝肾、明目润燥。两者合用,不仅可健脾消脂、补肝益肾,还有美容养颜、预防心脑血管疾病等作用。

    特别提醒山楂茶每日两杯即可,不可过量饮用,有耗伤胃气之弊,容易引起反胃、吐酸等症状 ......

您现在查看是摘要页,全文长 2112 字符