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接受与改造并举:一缓解职场压力
http://www.100md.com 2018年2月1日 《大众医学》2018年第3期
     王女士(40岁):我女儿上小学三年级,最近一个月常常不想上学,把我急坏了。女儿一直品学兼优,乖巧伶俐,怎么就不想上学了呢?到学校一了解,我吓了一跳,女儿这一个月以来常常闷闷不乐,上课心不在焉,成绩也明显下降。老师说,孩子的问题往往是家长问题的反映,我仔细一反省,发现问题还真的在我身上。我在外企工作,经过多年的努力,成为同行中的佼佼者,半年前晋升为高管。从那之后,我逐渐变得急躁易怒,有时一言不合就恶语相向,朋友总是笑称我为“高压管道”。女儿说,在她心里,原来那个耐心的妈妈已经消失,现在这个暴躁的妈妈让她害怕。

    中年女高管,成了“高压管道”

    经过几次心理咨询,王女士逐渐意识到,自己这半年承受了太多的压力。

    首先是生理上的,虽然只有40岁,但是繁忙的工作节奏、强烈的竞争环境会使女性体内的激素发生变化 ......

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