逐个击破有关骨骼的七个谣言
血钙正常,说明不缺钙,不需要补钙血钙并不是判断机体是否缺钙的指标。
分析:血钙水平受体内多种激素的调控,如甲状旁腺素、降钙素等,一般稳定保持在正常范围。当钙摄入不足或丢失过多而导致机体缺钙时,骨骼中的钙会释放到血液中,以维持血钙的稳定。也就是说,血钙并不是判断机体是否缺钙的指标。原发性骨质疏松症患者即便发生了严重骨折,其血钙水平也依然是正常的。
喝咖啡会导致骨质疏松
适量喝咖啡不会导致骨质疏松。
分析:很多人认为,喝咖啡会使骨骼中的钙大量流失,从而导致骨质疏松 ......
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