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编号:11540914
女性如何摆脱浮肿困扰?等
http://www.100md.com 2007年6月1日 《解放军健康》 2007年第3期
     编辑同志:

    近段时间以来,我的下肢经常出现浮肿,到医院又查不出什么原因。请问。我如何才能摆脱浮肿带来的困扰?

    81256部队 王欣玲

    王欣玲同志:

    许多女性经常一到下午就发现自己双脚紧绷肿胀,如果用手指按下去,还会有凹下去的痕迹,但时间很短暂,有时睡一觉起来后就会消失,到中午过后又开始浮肿,这属于生理性的浮肿,与病变无关,多半是因为饮食失调(吃得太咸)、久坐或久站引起的循环不良,或由生理周期、怀孕或服用避孕药、注射排卵药所导致的。此外,过度疲劳、工作日夜颠倒,也会让身体水分运行受阻,产生浮肿现象。生理性浮肿,只要注意改善生活规律和饮食习惯就可以缓解。

    病理性浮肿则是指水肿情况持续得不到改善,有时是单侧浮肿,且合并有其他症状,如走路或爬楼梯时会气喘、血压高、蛋白尿等问题。这时最好到医院做检查,看看是否有心、肝及肾脏或甲状腺等问题。

    久站久坐、维持同一种姿势、重力作用会造成静脉回流差 ......

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