自然疗法显神奇(2)
旅游疗法在大自然中旅游，置身于宁静的环境，如镜的明潭、悦耳的鸟鸣、壮丽的山河，从而抛开纷争的世态、喧闹的生活、紧张的情绪、纠缠的杂事，使心灵处于无忧无虑、无畏无惧的轻松、愉快状态之中，使大脑皮层得以松弛，有益于身体的健康和慢性病的康复。
旅游的防病健身作用早为我国古代养生学家、保健学家所注重，也常见于古典医药名著。《内经》载：“有至人者，淳德全道，和于阴阳、调于四时，去离世俗，积精会神，游行天地之间，视听八达之外，此益其寿命而强者也。”
春日旅游宜到百花盛开的地方 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2168 字符。