中暑的防治

    当人在高温环境下劳动或工作，并出现大量出汗、口渴、明显疲乏、四肢无力、头昏眼花、胸闷、恶心、注意力不集中、四肢发麻等症状时，为先兆中暑，应及时转移至阴凉通风处，吞服一些解暑药，并饮用清凉饮料，经过短时间休息后，即可恢复正常。若中暑者还有发热，且体温高于38℃、面色潮红、皮肤灼热，或面色苍白、恶心呕吐、血压下降、皮肤湿冷、脉搏细弱，为轻度中暑，这时应迅速将病人移至阴凉通风处，给予清凉含盐、含钾饮料及解暑药，同时针刺其合谷、人中、太冲、大椎、风池等穴位；对伴有高热者可给予物理降温。若中暑者症状不见好转，反出现昏迷、痉挛，或皮肤干燥无汗、持续高热，为重度中暑，应及时送其去医院治疗，以免危及生命。

    为了预防中暑的发生，夏日来临时应加强劳动、生活、工作场所的防暑、降温、通风工作，合理安排劳动和休息时间，避免劳动强度过大或时间过长；加强个人防护，外出时要戴宽边草帽，穿白色或浅色衣服，带解暑药(如人丹，十滴水)等；对高温作业人员应供给含盐、含钾清凉饮料，也可用中药藿香、佩兰、香薷、荷叶等煎汤代茶饮，以驱暑解热。

    (胡献国)

    烫伤三步急救法

    第一步是判断烧伤程度。Ⅰ度烧伤只表现为皮肤红肿、灼热、疼痛，没有水疱；Ⅱ度烧伤时皮肤出现水疱、局部红肿、疼痛剧烈；Ⅲ度烧伤最为严重，损害深，皮肤焦黑、坏死，骨骼和血管暴露，伤部发黑或呈棕黄色，疼痛反而较轻。

    第二步是尽快局部冷却。烫伤后应立即把烫伤部位浸入洁净的冷水中，伤后越早用冷水浸泡效果越佳，水温越低效果越好，但不能低于-6℃。用冷水浸泡的时间一般应持续半个小时以上，这样可减轻疼痛或烧、烫伤程度。对只有Ⅰ度、Ⅱ度烧伤的病人伤处用清洁冷水冲洗或冰袋外敷，可防止伤面扩大和损伤加重；对Ⅲ度烧伤局部不要用水冲洗，冲洗会增加感染机会 ......