在每一个人的精神世界中，都存在着一种神奇的力量，那就是情绪。情绪是人类特有的一种心理现象，是人们对现实事物的态度的体验。比如：我们对环境、条件、工作、学习、生活和他人行为的内心感受，我们平常所说的喜、怒、哀、乐、悲，就是情绪的具体表现。心理学认为，情绪有积极情绪和消极情绪之分。积极情绪也称为增力情绪，它对人有很大的激励、鼓舞和推动的作用。积极的情绪可以使你精神焕发、头脑清醒，使你的生活充满甜蜜和欢乐。相反，不良的情绪状态，比如暴躁、烦恼、萎靡不振、懈怠等，都是压抑人们积极性的一种内部障碍。心理学把这种抑制人的机体活动、降低学习和工作效率的情绪称为消极情绪。消极情绪会使你觉得生活抑郁沉闷，甚至使你丧失理智、做出后悔莫及的蠢事。最近，美国密歇根大学心理学家南迪·内森的一项研究发现，一般人的一生平均有3/10的时间处于情绪不佳的状态。因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。

    情绪是一个人内心精神世界的反映，是观察一个人对某人或某种事物真实情感的窗口，也反映出一个人的意志和性格。情绪对于青年战士影响很大。青年战士在心理和生理上处于少年向成人转化的阶段，情绪丰富而又强烈，两极性非常明显。有些战士有时会因一些小事，或者振奋、热情而乐于助人 ......