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《解放军健康》
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2012年第1期
编号:
12175541
冬食萝卜赛人参
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2012年2月1日
《解放军健康》
2012年第1期
在我国广大地区都可栽种。其品种繁多,有白萝卜、红萝卜、青萝卜等。相传三国时曹操领兵南下,兵丁等多患瘟疫,危难之时,百姓送来萝卜,曹军终得解脱。民间把萝卜当成看家菜,有“入秋萝卜似良药、冬令萝卜小人参”和“冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开处方”等说法。
萝卜的种类较多,成分也有差异,胡萝卜素、核黄素含量以白萝卜为多,尼克酸含量以红萝卜为多,磷及维生素C含量以“心里美”萝卜为多 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1000-9701/2012/01/39.htm
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