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健康需要维护
http://www.100md.com 2012年4月1日 《解放军健康》 2012年第2期
     每当走进医院,看到候诊室门前长长的队伍,病床上一张张无奈的面容,家属们床前床后忙碌的身影,病人们痛苦的呻吟,我就想:无论你曾经地位多么显赫、工作多么重要,一旦患病、到了医院,你那一刻的身份都只能是“患者”,你那时最迫切的愿望恐怕就是早日恢复健康了。健康不仅是个人的问题,更是一种家庭和社会责任,有了健康,自己不受罪,亲人不受累,节省医药费,造福全人类。可我们为什么要等到失去时才知道珍惜、才感叹后悔呢?要知道:健康损坏容易修复难,只有平时细心呵护,我们才可以最大限度地保持健康。

    首先,增强自我保健意识是维护健康的重要前提,良好的健康意识对调节个体的健康行为具有导向性作用。健康是人生的第一财富,是事业和幸福的保证,是人们生活、工作和学习的基础和最终目的之一 ......

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