准妈妈在怀孕期间保证饮食营养丰富、均衡有利于胎儿的发育，为下一代的身体素质打下一个良好而坚实的基础。准妈妈如果不注意营养合理调配，尤其是平时偏食、挑食，容易造成体内某些微量元素缺乏，不仅有碍于胎儿的正常生长，甚至会导致胎儿畸形。

    缺锌锌是人体中200多种酶合成的辅助因子，这些酶在组织呼吸、核酸合成和蛋白质、脂肪、糖等代谢中起着重要作用。女性缺锌会使尚未着床的受精卵分裂异常或形成囊胚，着床后则会使不良的妊娠反应加重。准妈妈持续缺锌，可导致DNA(脱氧核糖核酸)合成降低，染色体畸变，易引起胎儿脊柱裂、无脑、软骨发育不良性侏儒、心室缺损和主动脉狭窄、多发性骨畸形、先天性心脏病、眼过小或无眼、尿道下裂、肾畸形和隐睾等先天畸形。同时，缺锌还会造成分娩合并症增多，如产程延长、流产、早产及产后出血过多等。

    缺铜铜在人体内与10余种氧化酶的活性有关，维持铁的正常代谢，参与血管、骨骼的形成和能量代谢，还有调节内分泌与神经系统的功能。缺铜会使准妈妈体内的赖氨酸氧化酶活性低下，导致弹性蛋白及胶原纤维共价交联形成障碍，胶原蛋白及弹性蛋白成熟迟缓，组织中的弹性蛋白含量减少 ......