我自生了宝宝后，体质就比较虚，经常感冒不说，还由于工作压力大而失眠，白天没精神，晚上睡不着，本来就有些遗传性眼袋，如此一来，更成“熊猫眼”了。于是我请教了当医生的老姐，她告诉我一个养生“秘方”——用热水泡脚。

    俗话说：“热水洗脚，胜吃补药。”起初我也就抱着试试看的心态，每天睡觉前用脚盆盛点冷水和热水，调至大约40℃～50℃左右，旁边再备着一热水瓶，把双脚浸入到水里，然后拿本喜欢的书很悠闲地看着 ......