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编号:11534368
高中生睡眠质量与焦虑状况的相关分析(1)
http://www.100md.com 2007年11月1日 李守龙 郑咏梅
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     【摘要】 目的 了解高中生睡眠质量的现状及其与焦虑的关系,为减少高中生睡眠障碍、提高睡眠质量提供依据。方法 对328名高中生进行睡眠质量指数(PSQI)及状态-特质焦虑(STAI)问卷测试。结果 高中生普遍存在焦虑,不同年级高中生的焦虑状况差异有统计学意义。高中生睡眠障碍检出率为27.4%,睡眠不足7 h的学生占60.4%。在PSQI总分上3个年级差异有统计学意义。特质焦虑能解释PSQI总分22.3%的变异。结论 高中生睡眠问题严重,特质焦虑是影响睡眠的稳定因素。

    【关键词】 睡眠;质量指标,卫生保健;焦虑;回归分析;学生

    【中图分类号】 R 179 R 395.6 R 338.63 【文献标识码】 A 【文章编号】 1000-9817(2007)11-1034-02

    睡眠良好是身心健康的主要标志。睡眠质量越好,心理健康水平也越高[1]。从某种意义上说,睡眠质量决定着生活质量。对高中生来说,良好的睡眠更具有特殊意义。

    国外调查发现,10%~23%的青少年有不同程度的入睡、再睡困难及早醒等睡眠问题[2]。 Chambers等[3]研究发现,睡眠时间减少的原因是睡前状态焦虑和对失眠的担心。有研究表明失眠者焦虑程度显著高于正常人[4] ......

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