高中生睡眠质量与焦虑状况的相关分析(1)

http://www.100md.com 2007年11月1日 李守龙　郑咏梅

     【摘要】 目的 了解高中生睡眠质量的现状及其与焦虑的关系，为减少高中生睡眠障碍、提高睡眠质量提供依据。方法 对328名高中生进行睡眠质量指数(PSQI)及状态-特质焦虑(STAI)问卷测试。结果 高中生普遍存在焦虑，不同年级高中生的焦虑状况差异有统计学意义。高中生睡眠障碍检出率为27.4%，睡眠不足7 h的学生占60.4%。在PSQI总分上3个年级差异有统计学意义。特质焦虑能解释PSQI总分22.3%的变异。结论 高中生睡眠问题严重，特质焦虑是影响睡眠的稳定因素。

    【关键词】 睡眠；质量指标，卫生保健；焦虑；回归分析；学生

    【中图分类号】 R 179 R 395.6 R 338.63 【文献标识码】 A 【文章编号】 1000-9817(2007)11-1034-02

    睡眠良好是身心健康的主要标志。睡眠质量越好，心理健康水平也越高^[1] ......