【摘要】 目的 比较浙江省中学生应激源状况减负7 a前后的变化情况，为制定有效的心理干预措施提供理论依据。方法 采用中学生应激源量表，评估2007年浙江省中学生的应激源状况，并与7 a前所测浙江省7所中学学生的结果进行比较。结果 减负后，除初一、初二年级外，其他各年级学生的压力都有所减轻；女生的身心压力增加。减负后，属于教师压力的2个条目退出主要应激事件的前10位，属于自我身心压力的2个条目进入前10位。除自我身心压力外，其他各类压力在不同年级间存在差异，各项压力都以初二年级最高。各年级学生占前3位的都是学习压力、身心压力和朋友压力。学习压力虽然仍居应激源的第1位，但除了初一、初二年级外都有下降。结论减负取得了一定的成效。中学生压力减轻工作可以从学习、个性培养、人际关系等方面着手。

    【关键词】 应激，心理学；压力；精神卫生；评价研究；学生

    【中图分类号】 R 179 R 395.6 【文献标识码】 A 【文章编号】 1000-9817(2009)01-0045-03

    大量研究表明，心理压力与身心健康密切相关[1-2]。对于中学生来说，长期的心理压力是抑郁、焦虑及其他心理问题的有效预测因子[3-4]。过重的心理压力甚至会产生自杀意念[5-6]，且自杀意念随年级上升而升高[7-8]。

    近年来，随着经济社会的发展，学生面临的压力越来越多，导致了多起中小学生心理偏差的事故，引起了全社会的广泛关注。2000年初教育部召开“减轻中小学生过重负担工作”电视会议，强调了中小学生负担过重的危害性，要求各级有关部门切实做好“减负”工作 ......